运动达人创建健身群 40多名成员各怀“绝技”

作者：发布时间：2016-08-25 12:02:30 点击率：

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讯（记者李超铭文/摄）篮球、羽毛球、乒乓球、瑜伽、跑步在一个健身群里，40多名成员用各种体育运动表达着自己对生活的热爱。他们不仅仅通过运动让自己的身体更强健、生活更充实，同时也将健康的生活观念传递给社区里的每一个人。而创建这个群的，是29岁的篮球达人周喆。

昨日上午，浔阳晚报记者采访了健身群的3名成员。

1 银行白领是个灌篮高手

运球、起跳、投篮，篮球应声入网。在七中的篮球场上，常常能见到这样的精彩表演。天生就喜欢打篮球，打起来就停不住。今年29岁的周喆身高1.73米，看上去有些微胖，但打起篮球来却身形矫健。

周喆家住庐峰社区，上小学时便喜欢打篮球。初中时，随着身高开始猛长，他的篮球技术也越来越好，成了学校里的篮球明星。每当学校有比赛，只要他一上场，总能成为绝对的焦点。高二那年，周喆自己组建了一支3人篮球队，并参加了当时一场商业篮球赛，在50多支参赛队中夺得了第三名。此后，只要有比赛他都会报名参加。

大学毕业后，周喆进入一家银行工作。每天坐在办公室，人都麻木了。除了金融行业协会之间举办的比赛，很难有机会参加其他比赛。周喆说，原本以为找到一份好工作，但这份工作却让他差点告别篮球。

后来，我建了一个篮球群，聚集了4个喜欢篮球但平时又很忙的上班族。慢慢的，群里逐渐加入了不少其他运动的爱好者，乒乓球或者羽毛球之类。周喆说，健身群内的成员各怀绝技，建立两年来，他组织过七八次群体活动，包括爬山、野炊等。

周喆表示，他打算过几年就辞职，找一处空地开一家室内篮球场，既是投资，也能满足自己打球的爱好。

2 90后宅女变运动达人

1.7米的个子，一头及腰的乌黑长发。记者在白水湖社区见到罗睿时，就被这个充满活力的女孩吸引了注意力。

24岁的罗睿参加工作才一年，她说自己参加工作后最大的变化，就是从爱上网的宅女变成生活健康的运动达人。原来是夜猫子的她，自运动后，现在晚上十点就上床睡觉，饮食变清淡，精神面貌也越来越好了。

罗睿住在白水湖社区，每天7时30分出门，骑半个小时自行车到达工作的地方。除了上下班骑车，每到周末放假的时候，她会约上三五好友，一起到空气清新、风景美丽、道路空旷的湖边骑车，一边欣赏一边锻炼，享受闲适的生活。

和所有爱美的女生一样，一开始罗睿是奔着塑造完美身材的目的，每天下班回去就练习瑜伽。后来觉得每天都重复同样的运动未免有些无聊，于是偶尔也会跑步、跳绳、骑单车，到健身房跳健身操。运动后流完汗整个人都轻松了。罗睿说，她非常享受那种流汗的感觉，所以每天都会坚持运动。

罗睿说，运动带给自己的快乐，也感染了身边的朋友。以前从不运动的朋友，在她的影响下也破天荒地办了一张健身卡。我是通过男朋友的介绍加入健身群的，在朋友们的相互鼓励下，大家一直坚持着，这也是我最愿意看到的。罗睿说道。

3 中年大妈活力十足

家住南司社区的陈悦今年48岁，从事会计工作20余年，是一名羽毛球达人。陈悦说，会计工作种类繁多，压力大，她常常要通宵加班。四年前，她发现自己的身体一直处于亚健康状态，跑几步就气喘吁吁。

一次偶然的机会，陈悦接触到羽毛球，从此爱上了这项运动。她加入了一个羽毛球爱好者的QQ群，从中认识了不少球友，后来还被拉进周喆建立的健身群中。每天只要有空，她就和球友们相约打球，平均每周打球两到三次。

最令陈悦惊喜的是她体能的变化，开始打球的那阵，她一个小时都坚持不下来，慢慢地，她可以两小时不下场，现在连打三个小时才会歇一歇。有一次和儿子比赛爬山，20出头的小伙子虚汗直淌，还爬不过我这个中年妇女！得意归得意，看到儿子的体能下降，陈悦也想让儿子加入到健身中来。

虽然健身群中大多是二十多岁的年轻人，我的年龄可以被他们叫大妈，但我喜欢跟他们交流，这让我觉得自己也变得有活力。陈悦说道。

健身群开展羽毛球比赛，输者要接受惩罚。

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